۱۰توصیه طب ایرانی برای مقارنه بهار جسم و بهار روح:
ماده غذائی مـزاج درجه مصلحات انواع ماهی سرد و تر ۱-۲ پختن با روغن های دنبه ،کنجد ، زیتون و…