۱۰توصیه طب ایرانی برای مقارنه بهار جسم و بهار روح:
ماده غذائی مزاج درجه مصلحات گوشت قرمز (گاو شتر- شترمرغ) گرم وخشک ۴-۱ پختن با سرکه- آب انار- زیره- سماق-…